عوامل ریزش مو

ریزش مو و عوامل تاثیرگذار بر آن

با افزایش سن ریزش مو یک اتفاق ناگزیر است. در زندگی امروزی به دلایل مختلفی از جمله تغییرات ایجاد شده در الگوی زندگی، رژیم‌های غذایی و استرس، ریزش مو در برخی از افراد (به خصوص آقایان) از سنین پایین‌تری شروع می‌شود که این مسئله ممکن است برای برخی از افراد ترسناک باشد به خصوص که این ریزش مو در خانم ها بسیار ناراحت کننده است و باعث ایجاد اضطراب و استرس در فرد می شود.ما در این مقاله به برسی دلایل ریزش مو و عوامل تاثیرگذار بر آن می‌پردازیم.

ریزش مو چیست ؟

به طور کلی و در حالت معمول، ریزش روزانه حداکثر ۱۰۰ تار مو در انسان طبیعی در نظر گرفته می‌شود. این ریزش مو بیشتر در زمان شانه کردن و شستن موها و یا زمان خواب اتفاق می‌افتد.

در یک فرد جوان، با ریزش یک تار مو، فولیکول‌های مو همزمان با ریزش آن شروع به فعالیت می کنند و تار موی جدید در همان محل جایگزین می‌شود. در واقع به طور طبیعی بین تعداد ریزش مو و رویش مو، یک تعادل وجود دارد. بنابراین در حالت عادی کچلی و طاسی در افراد جوان دیده نمی‌شود. به مرور هرچه سن فرد بالاتر می رود به دلایل فیزیولوژیکی و ژنتیکی، تعادل بین ریزش و رویش مو به هم می خورد و بسیاری از افراد دچار طاسی‌های کم تا شدید می‌شوند. اکثر این طاسی‌ها از نوع ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه یا آلوپسی آندروژنی هستند. به این شکل طاسی ریزش موی ژنتیکی هم می‌گویند.

“همه‌ی ما ریزش مو را به صورت روزانه تجربه می کنیم؛ در افراد سالم موهای ریخته شده جایگزین می‌شوند. اما وقتی تعادل بین ریزش و رویش موها به هم بخورد، فرد به ریزش مو مبتلا است.”

روند ریزش مو می‌تواند به دو حالت تدریجی یا ناگهانی باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی باشد، فرد به مرور زمان متوجه افزایش تارهای موی ریخته شده در مقایسه با قبل می‌شود. این روند اگر ادامه پیدا کند، ممکن است باعث کچلی و طاسی هم بشود. ولی اگر ریزش مو به صورت ناگهانی باشد، در یک بازه‌ی زمانی کوتاه مدت شروع می‌شود و مدت زمان میان شروع ریزش مو و نمایان شدن کم‌پشتی یا طاسی، کوتاه است.

ریزش مو

شایع ترین علل ریزش مو

همان طور که گفته شد ریزش مو دلایل مختلفی دارد، در ادامه به معرفی شایع ترین و معمول ترین دلایل این اتفاق می پردازیم.

۱.مشکلات تیروئید

اگر غده تیروئید که در قسمت جلوی گردن است، بیش از حد یا کمتر از مقدار لازم هورمون تیروئید تولید کند، ممکن است چرخه رشد مو تغییر کند. ریزش موی ناگهانی می‌تواند علامتی از کم‌کاری غده‌ی تیروئید باشد. کم‌کاری غده تیروئید علائم دیگری مثل ضعف و خستگی، چاقی و پف کردن صورت، کند شدن حرکات و رفلکس‌ها و خشکی پوست را هم به همراه خواهد داشت. در صورتی که پزشک معالج شما به این بیماری مشکوک باشد، انجام آزمایش خون برای این تشخیص کمک کننده است.

۲.بارداری

بارداری یکی دیگر از فشارهای جسمی و روانی است، که می تواند ریزش مو را به همراه داشته باشد. ریزش مو مرتبط با بارداری بیشتر اوقات پس از به دنیا آمدن بچه دیده می شود. در حین بارداری، میزان ترشح هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون در بدن مادر بالاست و پس از زایمان، سطح این هورمون‌ها به طرز ناگهانی و خیلی زیادی کاهش پیدا می‌کند. این تغییرات باعث می‌شود تا فولیکول‌های مو که سازنده‌ی تارهای مو هستند، وارد مرحله‌ی استراحت شوند. به همین دلیل پس از ریزش هر تار مو، تار موی جایگزینی برای آن وجود نخواهد داشت و موهای مادر پس از زایمان کم پشت خواهد شد.

اما چه باید کرد ؟

اگر شاهد ریزش مو در زمان بارداری خود یا پس از آن هستید، اصلا نگران نباشید، چون موهایتان بعد از چند ماه مجددا رشد خواهند کرد. برای تقویت و رشد سریع تر موهایتان هم می توانید از درمان های خانگی و شامپو های ضد ریزش و تقویتی مو کمک بگیرید.

ریزش مو و دلایل آن

۳.مصرف بعضی از داروها

داروهایی که باعث ریزش می‌شوند، معمولاً به دو صورت هستند:

  1. بعضی از این داروها باعث ریزش موهایی که در فاز رشد (آناژن) هستند، می‌ شون؛ مانند داروهای شیمی درمانی،کلشی سین، مشتقات طلا، بیسموت، تالیوم و بوریک اسید.
  2. دسته ی دیگر این داروها باعث ریزش موهایی می‌شوند که فولیکول های آن‌ها در فاز استراحت (تلوژن) هستند. مثل:
  • داروهای رقیق کننده خون (مثل هپارین، وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران، اپیکسابان)
  • داروهای ضد صرع (والپروئیک اسید، کاربامازپین و فنی توئین)
  • داروهای ضد آرتریت (متوترکسات و لفلونوماید)
  • داروهای کاهنده‌ی فشار خون (کارودیلول، آتنولول، بیزوپرولول، متوپرولول، کاپتوپریل، لیزینوپریل، انالاپریل)
  • داروهای هورمونی (آندروژن ‌ها و بعضی داروهای ضد بارداری)
  • سایر داروها: سایمتیدین، ایزوترتینوئین، داروهای ضد تیروئید، کاهنده ی چربی خون، اینترفرون‌ها، ضد عفونی، آمفتامین‌ها، داروهای مسکن غیراستروئیدی، بروموکریپتین، لوودوپا، داروهای ضد سایکوز، ضد اضطراب و به ندرت داروهای ضد افسردگی مثل آمی تریپتیلین.
  • برخی از قرص‌های ضد بارداری که باعث جلوگیری از تخمک گذاری می‌شوند، می‌توانند در بعضی خانم ها موجب ریزش مو شوند. به خصوص، اگر اعضای خانواده‌ی شما سابقه‌ی ریزش مو داشته باشند، احتمال بروز این عارضه در شما بیشتر می ‌شود.

در برخی موارد، موها بعد از قطع مصرف این قرص‌ها شروع به ریزش می ‌کنند. برای جلوگیری از ریزش مو ناشی از مصرف یک داروی خاص حتماً در این باره با پزشک خود مشورت کنید.

۴. کمبود آهن

فقر آهن می تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. ولی توصیه می شود قبل از اینکه به صورت خودسرانه از قرص های مکمل آهن استفاده کنید، با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا در صورت لزوم و تشخیص نیاز توسط پزشک، این مدل مکمل ها را مصرف کنید. زیرا وجود بیش از اندازه آهن در بدن هم منجر به بروز بعضی مشکلات می شود.

۵.مصرف بیش از حد ویتامین A

با توجه به تحقیقات آکادمی پوست و مو آمریکا، مصرف بیش از حد مکمل ها یا داروهای حاوی ویتامین A  می تواند محرک ریزش مو باشد.

برای حل این مساله چه باید کرد؟ این امر یک دلیل قابل بازگشت ریزش مو است، و به محض دفع ویتامین آ اضافه، مو به رشد طبیعی باز می گردد. استفاده از شامپو های ضد ریزش و تقویت کننده مو در کاهش ریزش موهای شما تا زمانی ویتامین آ دفع نشود تاثیری ندارد ولی در روند رویش مجدد مو و تقویت ریشه می تواند تاثیرگذار باشد.

۶.کاهش وزن شدید

کاهش وزن شدید هم نوعی ضربه ی جسمی است که می تواند کم پشتی موهای شما را به همراه داشته باشد. حتی اگر کاهش وزن در نهایت برای شما مفید باشد، ریزش مو ممکن است اتفاق بیفتد. احتمال دارد که کاهش وزن بدنتان را تحت فشار قرار دهد، یا تغذیه ی نادرست باعث کمبود ویتامین و مواد معدنی شود. ریزش مو در کنار کاهش قابل توجه وزن هم ممکن است حاصل اختلال خوراکی مانند بی اشتهایی و یا پرخوری باشد.

۰

پیام بگذارید